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30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

Não é a primeira vez que publicamos um texto de Marc e Angel. Há alguns dias lançamos o texto “30 coisas que você deve parar de fazer a si mesmo“, autoria da dupla. O texto que você vai ler a seguir também foi escrito por Marc e Angel, sendo uma resposta àqueles que acharam que o… Continuar lendo 30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

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O que aprendi no coração da vida

Depois do vídeo sobre a diferença entre amor romântico e amor genuíno, confira a entrevista completa com Jetsunma Tenzin Palmo. Destaco duas falas: “Se não tivermos outras pessoas, como poderemos praticar? Como poderei aprender a superar a raiva se não tiver ninguém para me irritar? É muito fácil ser paciente quando você está praticando totalmente sozinho.”… Continuar lendo O que aprendi no coração da vida

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5 motivos para ser otimista

Estamos caminhando para a destruição planetária, cravou o mais recente relatório ambiental encomendado pela ONU (como se os anteriores fossem diferentes!). Nos últimos anos, as manchetes dos jornais só mostram motivos para a desesperança: guerras, corrupção, novas epidemias, novos vícios, terrorismo e criminalidade. Será que a coisa está tão braba assim? Na contramão do pessimismo… Continuar lendo 5 motivos para ser otimista

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Como aproveitar um dia de folga

Gerenciamento do tempo é uma das coisas mais difíceis hoje em dia. Pelo menos pra mim, é. Temos uma rotina de incontáveis coisas e situações e o tempo só querendo a gente o tempo todo, gritando por nossa atenção. É o Facebook, o Twitter, o vídeo de só 5 minutos no Youtube, uma passada de… Continuar lendo Como aproveitar um dia de folga

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A felicidade está em descobrir o que você já tem

Quando eu decidi transformar a infelicidade com a minha vida em felicidade, há cerca de 7 anos, eu tinha algumas ideias sobre como iria fazer isso. Eu ia acabar com as minhas dívidas e perder peso e arranjar um emprego melhor e organizar minha casa e entrar em forma e me tornar produtivo e escrever um… Continuar lendo A felicidade está em descobrir o que você já tem