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30 coisas que você deve parar de fazer a si mesmo

Marc e Angel são dois escritores que mantém um blog de mesmo nome (Marc and Angel Hack Life, em inglês). Por lá você encontra dicas para uma vida mais produtiva, mais saudável. Uma vida melhor. Já faz um tempo que eu acompanho o trabalho deles, mas só agora decidi compartilhar com vocês um dos textos mais… Continuar lendo 30 coisas que você deve parar de fazer a si mesmo

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6 lembretes úteis para pessoas em crise

Uma tendência enlouquecedora dos eletrônicos de bolso é que quando a bateria está prestes a acabar eles gastam a maior parte da energia remanescente bipando e piscando, nos avisando para carregá-los. Da mesma forma, o corpo humano tem vários elementos que se autossabotam. Por exemplo, quando o oxigênio falta, digamos ao tentar resgatar o tal… Continuar lendo 6 lembretes úteis para pessoas em crise

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Como sinais do câncer são ignorados no dia a dia

Quantas vezes a gente não ignora sinais de que alguma coisa não vai bem com o nosso corpo? Pode ser um simples resfriado ou algo muito mais grave. Tudo porque estamos ocupados demais para parar por alguns momentos e checarmos o que está errado. É dessa premissa que parte a campanha The Lump, que a… Continuar lendo Como sinais do câncer são ignorados no dia a dia

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Muito além de Marte: na pior das hipóteses, existe vida em dez trilhões de planetas. E isso não é o mais importante

Um bebê recém-nascido não sabe que é um indivíduo. Acha que ele e a mãe formam uma entidade única. Talvez ache até que ele, a mãe e o mundo sejam uma coisa só. Mas antes de seguir com esse raciocínio, queria passar a palavra para alguém mais qualificado que eu, o Richard Dawkins. “Vamos imaginar… Continuar lendo Muito além de Marte: na pior das hipóteses, existe vida em dez trilhões de planetas. E isso não é o mais importante

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O que aprendi com o silêncio

Compartilho com você um vídeo precioso da entrevista com Márcia Baja, no canal do lugar no YouTube: Pare tudo por meia hora e deixe que sua mente ganhe clareza sobre a prática do silêncio: A meditação não é um processo no qual vamos abandonar a vida ou criar algum tipo de vida paralela, mas ao… Continuar lendo O que aprendi com o silêncio